2026年11月– date –

こんにちは！花みずき整骨院の院長です。 冬が近づき、北見もすっかり日が短くなってきました。朝は暗いうちに家を出て、帰るころにはもう真っ暗。お日さまにほとんど当たらないまま一日が終わる、という方も多いのではないでしょうか。 じつは、この「日...

こんにちは！花みずき整骨院の院長です。 足首をひねったり、どこかにぶつけたりしたとき、みなさんはまず何をしますか？「とりあえず氷で冷やす」「冷たい湿布を貼っておく」という方が多いのではないでしょうか。私も柔道や空手をやっていたころ、「ケガ...